Curso gestión del estres

Rut Echevarria, terapeuta, coach de trauma, trabajadora social y facilitadora de terapia somática, con 24 años de experiencia ayudando a personas a sanar desde un enfoque profundo y práctico. Soy la fundadora de Metamorphosis Escuela de Vida, un espacio diseñado para la transformación emocional mediante la sanación de las heridas emocionales. 

Sufrí por causa de mis emociones como la ansiedad, impulsividad, y episodios profundos de tristeza, con raíces en trauma. Comencé a somatizar y enfermar mi cuerpo. No encontraba respuesta en la medicina, los doctores no sabían porque no sanaba. Decidí tomar mi salud mental y física en mis manos. Explorando síntomas conecté con que la raíz de mi descontrol era mi adicción al estrés y emociones negativas debido a traumas en la infancia. Descubrí la terapia somática y luego de pasar por el proceso de sanar y conectar con mi cuerpo,, jamás he vuelto a tener problemas por mis emociones en descontrol. 

Durante mi camino profesional y personal, entendí que muchas personas luchan con su mundo emocional al igual que yo, porque nunca aprendieron a regular sus emociones ni a conectar con su cuerpo. La mayoría de las estrategias tradicionales no abordan la raíz del problema: el sistema nervioso y la relación con la seguridad interna.  

Este curso nace de mi pasión por ayudar a otros a recuperar su estabilidad emocional. No se trata solo de teoría, sino de prácticas vivenciales y herramientas somáticas que te permitirán desarrollar una nueva relación contigo mismo/a y con tus emociones.

Te invito a dar este paso hacia el dominio emocional. No tienes que seguir viviendo en el descontrol. Hay un camino hacia la estabilidad, y estoy aquí para guiarte en él.