Retiros en Puerto Rico

Experimentas un vacío constante, te sientes perdido, sin propósito, y encuentras difícil disfrutar de la vida.

Tuviste experiencias adversas en la infancia que aún no has superado y te encuentras repitiendo.

Que tienes dificultad para formar relaciones saludables, episodios de depresión y ansiedad, reacciones emocionales desproporcionadas.

Con baja autoestima, miedo al fracaso, dificultad para tomar decisiones importantes.

Te faltó la figura de uno o ambos padres, dejando heridas de abandono o rechazo.

Tienes relaciones co-dependientes, dificultad para establecer límites saludables, sensación constante de no ser suficiente.

Que reprimes partes de ti mismo que no te gustan, sientes vergüenza y culpa por aspectos de tu persona.

Comportamientos autodestructivos, sensación de estar dividido internamente, dificultad para aceptarte tal como eres.

Que tienes una gran cantidad de ira y resentimiento acumulados, te enojas fácilmente.

Conflictos frecuentes en las relaciones, problemas de salud relacionados con el estrés, incapacidad para relajarse.

Que no puedes controlar tu ansiedad y estrés, te sientes físicamente tenso todo el tiempo.

Problemas de salud como hipertensión, dolores de cabeza, problemas digestivos, falta de claridad mental.

Que te cuesta mucho abrirse a los demás, sientes que tus emociones no son válidas.

Aislamiento social, sensación de soledad, dificultades para comunicar sentimientos.

Que evitas tus emociones, no sabes cómo identificarlas o gestionarlas.

Adicción a sustancias o comportamientos, falta de conexión con uno mismo, explosiones emocionales.

Que no puedes conectarte con tus verdaderos deseos y necesidades, te sientes desconectado de tu propósito.

Vida insatisfactoria, falta de pasión y motivación, decisiones que no reflejan tus verdaderos deseos.

Que vives en un estado constante de estrés y alerta, no puedes relajarte ni dormir bien.

Fatiga crónica, insomnio, problemas de salud mental como ansiedad y depresión.

Estos síntomas muchas veces son causados por traumas y heridas del pasado no resueltas. Si estás buscando solucionar las mismas este evento único es la contestación a tus oraciones.

¿Te interesa asistir a este retiro de sanidad emocional y sanar tu corazón?

¿A Quién va Dirigido el Retiro de Sanidad Emocional?

El Retiro de Sanidad Emocional está diseñado para una variedad de personas que buscan un cambio profundo en sus vidas. Aquí están algunos ejemplos de a quién está dirigido este retiro:

Profesionales en busca de equilibrio emocional: Si te sientes abrumado por el estrés y la presión del trabajo, este retiro te ayudará a encontrar herramientas para manejar mejor tus emociones y alcanzar un estado de paz interior.
Padres que desean romper ciclos de trauma generacional: Aprende cómo tus heridas de la infancia y traumas pueden influir en tu relación con tus hijos y descubre cómo sanar y cambiar estos patrones.
Personas que sienten que no tienen paz ni dirección en la vida: Si sientes que estás perdido, sin un propósito claro y deseas encontrar una guía interna, este retiro te proporcionará las herramientas para reconectar contigo mismo y encontrar claridad.
Individuos con heridas emocionales no resueltas: Trabaja en sanar heridas profundas, como las heridas del padre y de la madre, para liberar el dolor emocional y avanzar con una nueva perspectiva de vida.
Aquellos interesados en el crecimiento personal y la sanación holística: Este retiro es perfecto para quienes buscan un enfoque integral para sanar, incorporando técnicas somáticas, respiración consciente, meditaciones y dinámicas de grupo.
Personas que desean aprender a regular su sistema nervioso: Aprende técnicas para calmar y equilibrar tu sistema nervioso, lo que te ayudará a manejar mejor el estrés y las emociones en tu vida diaria.

Este retiro es una oportunidad para trabajar en comunidad, aprender de experiencias compartidas y llevarte herramientas prácticas que puedes aplicar en tu vida cotidiana para un bienestar duradero.

¿Quién imparte el Retiro de Sanidad Emocional?

Soy Rut Echevarria, trabajadora social, coach de trauma holística, facilitadora de terapia somática y fundadora de Metamorphosis Escuela de Vida. Soy también la autora del libro "Códigos del Ser". Actualmente vivo en Cleveland, Ohio y soy puertorriqueña nacida y crecida en el área oeste. Es en esta aventura llamada emigración que me permitió comenzar a educarme con nuevos enfoques para desarrollar el contenido que voy a estar enseñando en Puerto Rico para ayudarte a transformar tu vida.

Coach Somática

¿Por qué Trabajar Conmigo?

Experiencia Transformadora: Con más de 24 años de experiencia, he guiado a innumerables personas a superar traumas y alcanzar una paz emocional duradera.

Enfoque Personalizado: Cada individuo es único, y mi metodología se adapta específicamente a tus necesidades, asegurando un camino de sanación eficaz y personal.

Resultados Tangibles: Mis clientes experimentan cambios reales y duraderos, superando obstáculos emocionales y logrando un equilibrio que creían imposible.

Herramientas Prácticas y Efectivas: Te proporcionaré técnicas que puedes implementar fácilmente en tu vida diaria para mantener y mejorar tu bienestar emocional.

Apoyo Constante y Empático: No estarás solo en este viaje; te brindaré apoyo continuo y compasivo en cada etapa de tu proceso de sanación.

Innovación y Vanguardia: Mi enfoque combina las últimas investigaciones en terapia somática y sanación holística, ofreciendo métodos innovadores y probados para tu desarrollo emocional.

Al trabajar conmigo, te embarcarás en un viaje de autodescubrimiento y sanación profunda, respaldado por un profesional dedicado y apasionado por tu crecimiento.

Este retiro está diseñado para ayudarte a sanar, crecer y vivir una vida más plena y significativa.

¡Te esperamos para comenzar este viaje transformador juntos!

En este Retiro Vas Aprender a:

Sanar las heridas con tus padres:

Sanar la herida del padre y la madre
Métodos para lograr hacer esto aún luego del retiro

Cómo comenzar a sentir para poder sanar:

Ejercicios especializados para trabajar con traumas emocionales
Conectar con tu corazón y tu cuerpo

Sentirte cómodo y seguro contigo mismo:

Sanar tu niño interior
Maneras de reconectar con tu esencia y autenticidad con conductas positivas y constructivas.

Aprender a crear confianza en otros y en ti mismo para sanar:

La importancia de las comunidades
Tecnicas para auto sanación
Transformar patrones de coraje:
Identificación de hábitos y pensamientos autodestructivos.
Técnicas para reemplazarlos con conductas positivas y constructivas.

La importancia de sentir nuestro dolor emocional:

Métodos para reconocer y entender tus emociones.
Estrategias para procesar y liberar emociones reprimidas.

Estos síntomas muchas veces son causados por traumas y heridas del pasado no resueltas. Si estás buscando solucionar las mismas este evento único es la contestación a tus oraciones.

¿Te interesa asistir a este retiro de sanidad emocional y sanar tu corazón?

La Metodología del Retiro

El enfoque de Metamorphosis es holístico, trabajando tanto el cuerpo como la mente, ya que ambos están conectados. Utilizaremos una variedad de metodologías que incluyen técnicas psicológicas, holísticas y somáticas como respiraciones, meditaciones, yoga y dinámicas dirigidas a trabajar nuestro interior.

Este retiro es una experiencia profunda que te ayudará en pocos días a obtener resultados que, de otra manera, podrían tardar meses en lograrse que si trabajas individualmente contigo.

Vas aprender los traumas y heridas básicos que todos cargamos,vamos aplicar lo que aprendamos y tendrás herramientas que podrás usar aun después del evento.

Tu puedes ser tu propio sanador!

Tu puedes crear bienestar en ti con las herramientas adecuada

¿Qué Puedes Esperar?

Transformación Profunda y Rápida: En solo unos días, lograrás avances que, de otra manera, podrían tardar meses en alcanzarse trabajando de manera individual.
Compasión y Sanación: Aprenderás sobre los traumas y heridas básicas que todos cargamos, y aplicaremos lo aprendido para que puedas comenzar a sanar..
Herramientas Duraderas: Te irás con herramientas prácticas y efectivas que podrás seguir utilizando mucho después de que termine el evento.

Beneficios de Participar:

Sanación Integral: Nuestro enfoque holístico garantiza que tanto tu cuerpo como tu mente sean cuidados y sanados.
Resultados Tangibles: Experimentarás cambios reales y significativos en tu bienestar emocional y físico.
Empoderamiento Personal: Descubrirás que tú puedes ser tu propio sanador con las herramientas adecuadas.
Comunidad y Apoyo: Formarás parte de una comunidad de apoyo que te acompañará en tu viaje de sanación.

¡No pierdas esta oportunidad!

Este retiro es más que una simple escapada; es una inversión en tu bienestar y crecimiento personal. No dejes pasar la oportunidad de transformar tu vida en un entorno seguro y guiado por expertos.

Inscríbete ahora y comienza tu viaje hacia la sanación y el bienestar completo.

Tu bienestar no puede esperar. ¡Regístrate hoy y da el primer paso hacia una vida más equilibrada y saludable!

¡Registrate hoy!

Hacienda El Jibarito en San Sebastián

Por qué el Retiro de Sanación Emocional?

La idea de este evento surgió tras mi participación en un retiro con el Dr. Joe Dispenza, una experiencia que cambió mi vida radicalmente. Me di cuenta de que la experiencia en comunidades o en grupos es más rápido y poderoso. He pasado por numerosos procesos de sanación desde que descubrí mis traumas y heridas. He tomado acciones constantes, sin escatimar en mi recuperación y sanación. Pasando por más de 16 terapias y modelos de ayuda diferentes para poder lograr acceder a esa sanidad que tanto deseaba mi corazón.

Me he dedicado a implementar estas técnicas en mí misma primero, para poder ser una facilitadora efectiva para impartirlas a otras personas desde un espacio de integridad.

Los retiros pueden ser una oportunidad unica de aprender y hacer un trabajo interno en menos tiempo. Lo que hace mágico o inigualable esta experiencia es la energía colectiva en una misma intención de abrir nuestro corazón para sanar.

El retiro se llevará a cabo en la Hacienda El Jibarito en San Sebastián, un lugar rodeado de naturaleza que proporciona el ambiente ideal para la reflexión y la curación.

La ubicación en los campos de San Sebastián ofrece un entorno tranquilo y acogedor, perfecto para desconectarte del estrés diario y conectar con tu interior. Las instalaciones son céntricas y acogedoras, diseñadas para tu comodidad y bienestar.

¿Qué Obtendrás Por Tu Inversión?

Encontrar claridad y propósito para tu vida
Comenzar a llenar esos vacíos existenciales que cargas
Abrir tu corazón para recibir amor y dar amor sin miedo
Claridad sobre qué heridas generan tus conductas asociadas con relaciones tóxicas
Herramientas y guia para poder sanar esas heridas que generan relaciones tóxicas
Comenzar a sanar las historias que causan depresión y ansiedad

Herramientas para comenzar a sanar las heridas que generaron tus padres
Ser consciente de que heridas estar cargando, como se activan, qué impacto o consecuencias han generado
Mejorar la relación contigo y la autoestima que genera esta relación
Aprender a procesar emociones incómodas como la rabia y el coraje
Aprender a manejar y procesar emociones como la vergüenza y la culpa
Sentir y comenzar a conectar con tus emociones
Desarrollar confianza en otras personas para sanar (apoyo de la comunidad)
Conectar sin miedo con tus deseos y anhelos
Enseñar a tu cuerpo a recibir y dar amor sin miedo
Herramientas para implementar post retiro

Ademas de esto,

Más de 25 horas de trabajo profundo y transformador. Equivalente a 6 meses de terapía.

Talleres interactivos y sesiones prácticas tales como

– Sanando al niño interior

– Sesiones de coaching uno a uno

– Ritual de la ira

– Integración de mi sombra

Técnicas y herramientas efectivas para identificar y sanar heridas emocionales.

Métodos para regular el sistema nervioso y gestionar mejor tus emociones.

Prácticas de respiración y dinámicas de sanación emocional.

Un entorno perfecto para la sanación

Un lugar tranquilo y acogedor en los campos de San Sebastián.

Instalaciones diseñadas para tu comodidad y bienestar.

Apoyo continuo

Acceso a recursos adicionales y seguimiento post-retiro.

Oportunidad de formar parte de una comunidad de apoyo.

Mi Historia

Me describo como una trabajadora social que, como muchos, no sabía que tenía traumas y heridas de la infancia que influían profundamente en mi vida. Estas heridas eran la raíz de mi sufrimiento y de los fracasos constantes en todas las áreas de mi vida. Afectaba mis relaciones, mi estabilidad emocional, llena de ansiedad, miedos, no disfrutaba la vida pensado siempre en el peor escenario.

Estas conductas eran lo familiar en mi por tanto no podía verlas como algo malo o destructivo hasta que comencé a cuestionarme mis fracasos y saber que tenían que venir de algún lado.

Vengo de un hogar disfuncional con mucha religión y amor a Dios pero sin ninguna salud mental. Una familia disfuncional que visualizaba como normal, pero que causo daños profundos de los cuales no era consciente. Perseguidos por la enfermedad, las heridas con los hombres, la pobreza, los abusos emocionales, en fin la “norma” de muchas familias que han hecho del dolor lo familiar.

Nadie nos enseña a reconocer y sanar estos traumas. Siendo una profesional de la conducta, no entendía esto, y menos aún sabía cómo sanarlo. Al darme cuenta de mi situación, comprendí que mi misión es llevar este mensaje y educar a otros sobre la sanación emocional.